相信很多人知道水中運動，也了解過中醫(yī)醫(yī)療，但是應該很少人知道水中中醫(yī)運動療法是什么！
水中中醫(yī)運動療法是在遵循物理治療學、康復治療學、運動療法學理論基礎上，結合中醫(yī)學養(yǎng)生康復理念，將水和運動兩大物理治療元素有機融合為一體，借助水的物理特性、水中運動規(guī)律及其康養(yǎng)功效，汲取中醫(yī)運動療法的合理要素，以預防保健和慢病康復治療為主要目的的水中養(yǎng)生康復運動技術。
溫馨提示！水中中醫(yī)運動療法不僅能作為康復治療和功能恢復的技術手段，還能作為健康人群或亞健康人群預防保健、娛樂身心之用。但要想獲得較好的效果，建議在專業(yè)治療師的指導下進行，切忌獨自進行。
除此之外，還有可以改善慢性疼痛和創(chuàng)傷后應激障礙的WATSU療法，WATSU一詞來自“水”和“指壓按摩”兩個詞，它結合了靜態(tài)被動牽張和一系列被動的肢體、頭部及頸部動作或模式，可為患者帶來顯著的身心益處，不僅可以降低張力、增加軟組織柔韌性、擴大關節(jié)活動度等，更能使患者進入深度放松狀態(tài)，從而改善慢性疼痛和創(chuàng)傷后應激障礙的癥狀。
上述兩種水中醫(yī)療方式都是緊緊依靠“水”中進行的，因此保障水質健康安全就非常重要。眾所周知，水體在長期的使用中，很容易發(fā)生長藻、渾濁的現(xiàn)象，因此，無論任何水體活動都需要依靠水處理系統(tǒng)和技術來長期維護水質的健康。
而醫(yī)療療養(yǎng)中使用的水體，其水質要求應該更加嚴格健康，避免過多的消毒藥劑產品來傷害人體。所以在醫(yī)療療養(yǎng)的水處理方案中，建議使用低氯水處理系統(tǒng)，增加水體循環(huán)過濾效能，提高水質的潔凈度，利用生物治理的方式來減少對消毒藥劑的依賴。通過凝結、絮凝和過濾處理去除水體中的大部分營養(yǎng)物質，從而抑制細菌、病毒、藻類等微生物的滋生，保持水質長期的健康潔凈。